Helppoja vinkkejä siemensyöksyn viivästämiseen

Ennenaikaisen ejakulaation määritelmä on kun se tapahtuu 1-2 minuutin sisällä. Tutkimusten mukaan noin 30% miehistä kärsivät ennenaikaisesta siemensyöksystä – tai laukeamisesta, joskus elämänsä aikana. Aikainen tai nopea ejakulaatio on melko yleistä kaikenikäisille miehille. Usein vaan tuntuu niin hyvältä, ettei pysty pidättäytymään.

Aikaisen ejakulaation ei tarvitse olla merkki lääketieteellisestä ongelmasta. Useimmilla se menee jaksoissa ja riippuu mielialasta ja seksuaalisesta aktiivisuudesta. Joskus sitä haluaa kestää kauemmin ja tuolloin laukeamisen voi kokea ongelmana. Tässä artikkelissa jaamme joitakin helppoja vinkkejä laukeamisen viivästämiseen.

1. Aloitus- ja lopetustekniikka. Laukeamisen pidättäytymistä voi treenata. Harjoittelu on helppoa ja hauskaa ja onnistuu helpoiten itsetyydytyksen yhteydessä. Tekniikka perustuu siitä, että lopetat täysin kun laukeaminen on lähellä, kunnes kiihotus lakkaa ja penis on hieman pehmennyt. Sitten jatkat masturbointia kunnes olet taas laukeamillasi. Suosittelemme, että sinulla on kärsivällisyyttä, sillä tekniikan hallitsemisessa voi mennä joitakin viikkoja. Opittuasi tekniikan hallitset kuitenkin laukeamisesi – siistiä, eikö?

2. Ole passiivisempi. Passiivisena osapuolena oleminen seksin aikana voi auttaa sinua pidättämään ejakulaatiota. Vaihdelkaa yhdynnän rytmin määrääjää.  Hyvä asento voisi olla esimerkiksi se, että nainen on päällä ja mies voi maata rentoutuneena selällään.

3. Vähennä herkkyyttä. On olemassa tuotteita, jotka tehokkaasti ja välittömästi tuovat lievennystä ennenaikaiseen ejakulaatioon. Esimerkkejä sellaisista tuotteista ovat kondomit, joissa on viivästävä vaikutus.

4. 4. Vaihtele tekniikkaa. Tietyt asennot saattavat stimuloida sinua niin, että ejakulaation pidättäminen voi olla vaikeaa. Testaa eri asentoja löytääksesi oikean ja vaihtele asentoa tasaisin väliajoin. Vaihtelu virkistää ja antaa sinulle pienen tauon, mikä auttaa ejakulaation pidättämisessä.

5. Keskity partneriin. Seksin ei aina tarvitse olla pelkkää penetraatiota. Jos ennenaikainen ejakulaatio vaivaa, niin pidennä esileikkiä ja kokeile ensi kädessä kumppanisi tyydyttämistä. Penetraatiosta voi myös pitää taukoa oraaliseksin tai koskettelun ajan.

Lue myös: Näin kondomit voivat parantaa seksielämää

6. Ajattele jotain ihan muuta. Suuri osa orgasmista on päästä kiinni. Jonkin ihan muun ajatteleminen hetken ajan voi auttaa sinua viivästämään ejakulaatiota. Ajattele jotain tylsää, ärsyttävää tai arkipäiväistä.

7. Painepisteet. Tiettyjen pisteiden painaminen peniksessä tai sen ympäristössä voi auttaa ejakulaation viivästämisessä. Esimerkiksi puristaminen suunnilleen peniksen varren keskeltä, kivesten ja terskan välillä, muutaman sekunnin ajan voi auttaa. Toinen piste, jonka sanotaan auttavan ejakulaation viivästämisessä, on väliliha, kivesten ja peräaukon välissä.

Lue myös: 6 syytä, miksi kondomit rikkoutuvat

Toivomme, että näiden vinkkien avulla saat viivästettyä ejakulaatiota ja pidennettyä nautintoa. Jos koet ennenaikaisen ejakulaation suureksi vaivaksi suosittelemme luonnollisesti, että hakeudut lääkärille.